Take a Nap! Change Your Life

Dari banyak penelitian yang dilakukan, tidur siang sebentar bisa meningkatkan produktivitas kerja,
secara umum tidur siang dapat membantu menyegarkan dan semangat untuk melakukan aktivitas kembali.

Para peneliti juga mengatakan tidur siang hari sebentar bisa mengurangi kemungkinan
kematian akibat serangan jantung, terutama di kalangan pria muda.

Penelitian di Yunani menunjukkan mereka